sivilce kremi Cildinizin Parlamasını Sağlayacak 11 Yiyecek

Vitamin açısından zengin ve besleyici olan yiyecekleri tüketmenin iyi olduğunu biliyoruz ancak dış görünüşümüz için de yararlı olabileceklerinin farkında olmamamız şaşırtıcı. Ayrıca tanınmış markalardan daha ekonomikler, koruyucu içermiyorlar ve tamamen doğallar.

Mesela patatesin cildinizin en iyi “arkadaşlarından” biri olduğunu biliyor muydunuz? Patates doğal bir cilt rengi açıcı olarak işlev gören hafif asidik özelliklere sahiptir! Peki ya kirazın yaşlanma sürecini yavaşlattığını? Kiraz, serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan antioksidanlar açısından oldukça zengindir. İlginizi çekti mi? İşte cildinizin sağlıklı olmasını ve parlamasını istiyorsanız her zaman stokta bulundurmanız gereken 11 yiyecek. Kim sağlıklı ve parlak bir cilt istemez ki?

Beğenebileceğiniz diğer videolar:

10 Korean Secrets to Make Your Skin Younger and Healthier https://www.youtube.com/watch?v=RWcz8...

6 Face Care Tips to Make Your Skin Look Just Perfect https://www.youtube.com/watch?v=tzCR6...

Do THIS to Remove Blackheads From Your Nose https://www.youtube.com/watch?v=DJdhp...




ZAMAN BİLGİLERİ:

Yaban mersini 0:42

Elma 1:14

Karpuz 1:46

Muz 2:15

Ananas 2:45

Çilek 3:12

Papaya 3:44

Kivi 4:20

Nar 4:53

Kiraz 5:13

Patates 5:51




#güzelcilt #pürüzsüzcilt #gençkalın



Müzik: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



ÖZET:

-Menünüze yaban mersini eklemek cildinize çok iyi gelecektir. Yaban mersini antioksidan özellikleri ile bilindiğinden kozmetolojide de yaygın olarak kullanılmaktadır.

-Elma çok popüler bir süper yiyecek olmasa da cildinizin favori yiyeceklerinden biri olmasının bir sebebi vardır. Elma, pektin ve organik asitler de dahil olmak üzere, cildinizin ihtiyaç duyduğu yararlı elementler ve vitaminler bakımından zengindir.

-Karpuz, sıcak yaz aylarında kimsenin hayır diyemeyeceği bir yiyecektir. %90’dan fazlası sudur ve hem tatlı hem de ferahlatıcıdır. Bu lezzetli meyveyi yemek, cildinizi hem içten hem de dıştan nemlendirir ve daha geç ve taze görünmesini sağlar.

-Muz, cildinizin nem dengesinin korunması konusunda çok önemli bir mineral olan potasyum kaynaklarından biridir. Aşırı derecede kuru bir cilt, potasyum eksikliğinin klasik belirtilerinden biridir. Bu yüzden gün içinde yediğiniz meyvelere bir de muz ekleyin.

-Ananas bazı kültürlerde yıllardır şifalı bir bitki olarak kullanılmaktadır. Ayrıca, cilt iltihabı ve şişkinliğiyle mücadele etmesiyle bilinen bromelain adı verilen enzimi içeren tek meyvedir.

-Bu kırmızı meyve özellikle de cildinizi ultraviyole ışınların hasarından ve kırışıklıklardan koruyabilen elajik asit bakımından zengindir. Çilek, turunçgillerden bile fazla vitamin içerir.

-Papaya, aktif olmayan proteinleri parçalamaya ve ölü deri hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olan A vitamini ve papain enzimleriyle doludur. Papaya, cildiniz ve vücudunuz için çok faydalı bir meyvedir.

-Canlı ve aydınlık bir cildin olmazsa olmazı olarak bilinen C vitaminini en çok içeren meyve kividir. Dünyanın dört bir köşesindeki birçok kadın yüzlerinin ve saçlarının sağlığı için menülerine kivi eklerler.

-Aynı yaban mersini gibi, nar da hak ettiği “süper besin” unvanına sahiptir. Bu “besleyici dinamo” cilt hücrelerinin yenilenmesini tetikleyen yaşlanma karşıtı bileşikler içerir.

-Kiraz, serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan antioksidanlar açısından oldukça zengindir. Dolayısıyla, yaşlanma sürecini yavaşlatmanıza yardımcı olabilir.

-Patates, harika ve doğal bir cilt rengi açıcı olarak işlev gören hafif asidik özelliklere sahiptir. Taze bir patatesin %75’i sudur, yani cildi aktif olarak nemlendirir. Bu yüzden patates maskeleri harika özelliklere sahip olmalarıyla bilinir.


-----------------------------------------------------------

5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet Kizlar: https://is.gd/9e6Ptf
GERÇEK HİKAYELER: https://is.gd/HpUYgh

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

sivilce kremi Cildinizin Parlamasını Sağlayacak 11 Yiyecek
197 Likes	197 Dislikes
7,108 views views	1.88M followers
People & Blogs	Upload TimePublished on 22 May 2019

Related keywords

akne inversa,yaratıcılık kuralları boşverin,güzellik sırları sivilce,aknetrent,sivilce izi tedavisi,yaratıcılık nedir,yaratıcılık ölçeği,aknenormin,sivilce ilaçları,yaratıcılık nasıl gelişir,sivilce kızarıklığı nasıl geçer,sivilce kurutucu krem,sivilce neden çıkar,sivilce kurutucu,aknemycin plus,güzellik sırları nelerdir,aknesol,güzellik sırları 5 dakikada hallet,güzellik sırları blog,sivilce sıkma,yaratıcılıkta motivasyon kaç farklı şekilde gerçekleştirilebilir,aknek,sivilceye kesin çözüm,yaratıcılık nasıl geliştirilir,yaratıcılık pdf,akne creme,yaratıcılıkla ilgili sözler,sivilce diş macunu,akneehow,güzellik sırları instagram,güzellik sırları süslü,akne vulgaris,yaratıcılık aş,güzellik sırları onedio,sivilce ilacı,akneroxid,aknet,yaratıcılık en güzel hediye,güzellik sırları ekşi,yaratıcılık kuramları,aknew,güzellik sırları iptal,yaratıcılık en güzel hediye apple,ankney,güzellik sırları iptal turk telekom,aknet bd,sivilce izleri,yaratıcılık testi,güzellik sırları servisi iptal,yaratıcılık aşamaları,aknemycin,güzellik sırları aboneliği,güzellik sırları evde,güzellik sırları üyelik iptali avea,sivilce izi kremi,yaratıcılık ne demek,sivilcelere kesin çözüm,a knee,aknecolor,güzellik sırları kadınlar kulübü,yaratıcılık gerektiren meslekler,yaratıcılık sözleri,aknefug,güzellik sırları youtube,güzellik sırları maskeler,sivilce tedavisi,aknenarben,güzellik sırları erkek,güzellik sırları makyaj,yaratıcılık ile ilgili sözler,güzellik sırları doğal,sivilce kurutma,sivilce maskesi,sivilce yapmayan güneş kremi,yaratıcılık eş anlamlısı,yaratıcılık örnekleri,aknek bd,sivilce geçirme,sivilce nasıl gider,